Andningens dag

Andningens dag instiftades för att uppmärksamma hur viktig andningen är för vår hälsa och livskvalitet. Dagen syftar till att sprida information om hur rätt andning kan förebygga och lindra olika hälsoproblem. Forskare och läkare i Sverige har visat att ökad medvetenhet om andningsteknik kan bidra till bättre välmående i vardagen. Andningens dag har därmed blivit en viktig plattform för att stärka folkhälsan och lyfta fram andningsorganens betydelse.

Andningens dag är alltid den 3 februari, dagen infaller nästa gång den 3 februari 2026.

Det är 209 dagar kvar till Andningens dag.