När är Blue monday?
Infaller tredje måndagen i januariNästa gång: måndag 18 januari 2027
72 dagar kvarLägg till i kalendernBlue Monday har sitt ursprung i en PR-kampanj från början av 2000-talet där den brittiske forskaren Cliff Arnall använde en ekvation för att utse årets ”deppigaste dag”. Syftet var att uppmärksamma vintermörkrets påverkan på vårt välmående och sporra till positiva förändringar under årets tuffaste period. I Sverige har dagen fått fäste genom medier och diskussioner om psykisk hälsa, särskilt kopplat till motivet att bryta vinterdepression och skapa medvetenhet kring välbefinnande. Flera organisationer och psykologiintresserade använder dagen för att lyfta frågor om mental hälsa och livskvalitet. Trots att den vetenskapliga grunden för ekvationen har ifrågasatts, har Blue Monday blivit en etablerad temadag även i svenska sammanhang.
Vet du vem som står bakom Blue monday? Tipsa oss