Löpningens dag

Löpningens dag initierades som en reaktion på den ökade trenden att springa tillsammans och främja folkhälsa i Sverige. Syftet med dagen är att lyfta fram löpning som en lättillgänglig träningsform och att inspirera fler att komma ut i spåret, oavsett erfarenhetsnivå. Sedan starten har dagen vuxit tack vare engagemanget från såväl löparklubbar som motionärer och arrangemang över hela landet. Initiativtagarna vill påminna om att löpning inte kräver någon dyr utrustning eller medlemskap, utan att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar. Dagen har därmed blivit en folkfest för både nybörjare och erfarna löpare och är nu ett återkommande inslag i svensk löparkultur.

Om du vill fira Löpningens dag så är det enda du behöver göra att ta på dig träningsskorna och en reflexväst (det är mörkt i februari och du behöver vara rädd om dig) och ta dig ut på en runda. Vill du göra det lite roligare så kan du söka upp de olika arrangemang som sker runt om i landet och där springa med andra löpare.

Löpningens dag infaller nästa gång den 7 februari 2026.

Löpningens dag infaller första lördagen i februari.

Löpningens dag är instiftad av Ingmarie Nilsson.

Det är 214 dagar kvar till Löpningens dag.