Trappans dag uppmärksammar vikten av vardagsmotion genom att välja trappan istället för hissen eller rulltrappan. Forskning visar att små förändringar, som att gå i trappor, kan minska risken för livsstilssjukdomar och förbättra hjärthälsa. Dagen vill inspirera fler att ta aktiva val till en bättre hälsa och motverka det ökande stillasittandet. Trappans dag har därmed blivit ett sätt att lyfta enkla hälsovanor med stor effekt, något som engagerat både arbetsplatser och allmänheten i Sverige.
När är Trappans dag?
Trappans dag infaller nästa gång den 23 september 2026.
Trappans dag infaller samma som höstdagjämningen.
Vem instiftade Trappans dag?
Trappans dag är instiftad av Jenny Åkervall & Mattias Sunneborn.
Hur långt är det kvar till Trappans dag?
Det är 245 dagar kvar till Trappans dag.