När är Internationella barfotalöpningsdagen?
Internationella barfotalöpningsdagen instiftades för att uppmärksamma fördelarna med att springa barfota och för att utmana invanda föreställningar om löpning och skors roll. Dagen har sitt ursprung i det växande intresset för naturlig löpteknik och inspiration hämtad från grupper som mexikanska Tarahumara, kända för att springa långa distanser utan moderna skor. En viktig katalysator var boken “Born to Run” av Christopher McDougall, som snabbt blev omtalad även i svenska löparkretsar. Syftet är att lyfta fram barfotalöpningens potentiella hälsofördelar, som minskad risk för skador och förbättrad löpteknik.
Vem är initiativtagare till Internationella barfotalöpningsdagen?
Initiativtagare till Internationella barfotalöpningsdagen är Barefoot Runners Society.